این محتوا هنوز به زبان فارسی ترجمه نشده است؛ نسخه ترکی نمایش داده میشود.
تصویر نمادینHamam, sıcaklık ve suyla yapılan köklü bir arınma geleneğidir. İlk kez gidecekler için kısa bir rehber:
Yanınıza ne alın?
Peştamal, havlu ve terlik salonda verilir. Yedek iç çamaşırı ve saç bakım ürünlerinizi getirebilirsiniz.
Ritüel nasıl ilerler?
- Göbek taşında 10–15 dakika ısınma
- Kese ile arınma
- Köpükle yıkama ve durulama
- Dinlenme alanında su ve bitki çayı
Kimler dikkat etmeli?
Yüksek sıcaklık herkese uygun olmayabilir. Hamilelik, tansiyon veya kalp-dolaşım ile ilgili bir durumunuz varsa hamam öncesinde hekiminize danışın ve randevu notunda belirtin.